GLISCHURA
Retreats
Retreats
by Tara und Sina
by Tara und Sina
Unser Herzstück. Der Klassiker.
«Das schönste ist, unser tollen Ort mit Menschen zu teilen und Platz für Entspannung und Entfaltung zu bieten.»
Das erwartet dich - ein Zuhause
Achtsamkeit und Zeit für dich.
Du geniesst sanfte Yogalektionen und Klangmeditationen wo der Fokus ganz bei dir selbst liegt. Während dem Abendprogramm vertiefen wir das Thema des Retreats und gehen zum Beispiel in die Natur, machen eine Feuerzeremonie oder singen heilsame Mantras.
Du wirst mit feinem, vegetarischem Essen verwöhnt, das mit viel Liebe zubereitet wird. Je nach Programm und Bedarf zaubern wir auch gemeinsam in der Küche.
Tauche ein in die Ruhe und wundervolle Natur des Val Lumnezia. Wir sind umgeben von majestätischen Bergen - nutze deren Kraft um für dich selbst neue Energie zu tanken.
Eine kleine aber feine Auszeit für DICH!
einmal im Monat - ein Thema, passend zur Jahreszeit.
Daten
| 31.03. – 02. April 2023 | Herzöffner, Liebe, Offenheit |
| 05. – 07. Mai 2023 | Loslassen, Raum schaffen, Freude entfalten |
| 07. – 09. Juli 2023 | Herzöffner, Liebe, Offenheit |
| 06. – 08. Oktober 2023 | Farbenfroher Herbstbeginn |
| 24. – 26. November 2023 | Erdung, Klarheit, Fokus |
die Gastgeberinnen.
Yoga mit Tara
Tara ist passionierte Yogalehrerin und Klang-Praktikerin. Seit mehreren Jahren unterrichtet Sie am liebsten achtsame und ruhige Lektionen in der Natur.
Mit ihren Klangschalen, der Indianerflöte und weiteren Instrumenten sowie mit ihrer Liebe zu ätherischen Ölen möchte Sie jede Lektion zu etwas Besonderem machen.
Ihre wachsame Art hilft ihr, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Somit kommen auch Yogis mit unterschiedlichen Kenntnissen auf ihre Kosten.
Kulinarik mit Sina
Leidenschaft und Liebe
- für regionale, natürliche und spezielle Produkte
- für neue kreative Kombinationen
- für Gästebewirtschaftung
- für kulinarische Überraschungen
Die GLISCHURA Küche ist frisch, saisonal, vegetarisch, möglichst regional uuund fein!
Wir wollen
- unsere Gäste mit den Produzierenden zu verknüpfen.
- aufzeigen, woher die Produkte kommen und wer und was dahintersteckt.
- Essen als gesellschaftlicher Akt zelebrieren.
Bitte teilt uns allfällige Allergien oder Unverträglichkeiten bei eurer Anmeldung mit.
Zeitplan
Freitag:
17.00 – 19.00 Uhr Begrüssung und sanftes Yoga mit Klangmeditation
20.00 Uhr Nachtessen
Samstag:
08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow
10.00 – 11.30 Uhr Brunch
16.00 – 18.00 Uhr Sanftes Yoga mit Klangmeditation
18.30 Uhr Nachtessen
21.00 – 22.00 Uhr Abendprogramm
Sonntag:
08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow
10.00 – 11.30 Uhr Brunch
Energieausgleich
Rundum Verwöhnpacket mit folgende Leistungen:
- 2 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie (Alle haben ein Gemeinschafts-Badezimmer)
- Je 2x Brunch und Abendessen
- Tee und Snacks zu Kurszeiten
- Yogamaterial wie Matten, Kissen, Blöcke
- 7 Stunden Yogaunterricht und Klangmeditationen
- 1 Stunde Abendprogramm
Zimmerkategorien
- Einzelzimmer, CHF 590.00 (1x Verfügbar)
- Doppelzimmer, CHF 490.00 pro Person
- Dreibettzimmer, CHF 450.00 pro Person
Verlängerungsnächte auf Anfrage.
Anmeldung
- per Mail: stay@glischura.ch
- telefonisch: 078 646 14 03
Anschliessend senden wir dir die Rechnung und alle weiteren Informationen zu.
Wir legen viel Wert auf hohe Qualität und persönliche Retreats, um optimal auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.
- Gruppengrösse: mind. 4 und max. 9 Teilnehmende
- Die Anmeldung wird erst durch die Zahlung definitiv.
- Ab 14 Tage vor dem Retreat fallen Annullationskosten von 50% des Arrangements an. Wir lehnen jegliche Haftung ab.
Mit der Anmeldung bestätigt die Teilnehmerin oder der Teilnehmer, dass sie/er die GLISCHURA AGBs gelesen hat und akzeptiert.
Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen zu unseren Retreats?
Kontaktiere uns jederzeit! Wir freuen uns sehr auf achtsame Stunden mit dir!
Wissenswertes
Freie Zeit
Kontakt:
GLISCHURA
Tara Meier und Sina Rellstab
Dado Casanova 1
7142 Cumbel
allgemeine Anfragen: 079 554 51 55
Yoga und Co.: 078 646 14 03