GLISCHURA
Retreats
by Tara und Sina
«Das schönste ist, unser tollen Ort mit Menschen zu teilen und Platz für Entspannung und Entfaltung zu bieten.»
Achtsamkeit und Zeit für dich.
Du geniesst sanfte Yogalektionen und Klangmeditationen wo der Fokus ganz bei dir selbst liegt. Während dem Abendprogramm vertiefen wir das Thema des Retreats und gehen zum Beispiel in die Natur, machen eine Feuerzeremonie oder singen heilsame Mantras.
Du wirst mit feinem, vegetarischem Essen verwöhnt, das mit viel Liebe zubereitet wird. Je nach Programm und Bedarf zaubern wir auch gemeinsam in der Küche.
Tauche ein in die Ruhe und wundervolle Natur des Val Lumnezia. Wir sind umgeben von majestätischen Bergen - nutze deren Kraft um für dich selbst neue Energie zu tanken.
Eine kleine aber feine Auszeit für DICH!
31.03. – 02. April 2023 | Herzöffner, Liebe, Offenheit |
05. – 07. Mai 2023 | Loslassen, Raum schaffen, Freude entfalten |
07. – 09. Juli 2023 | Herzöffner, Liebe, Offenheit |
06. – 08. Oktober 2023 | Farbenfroher Herbstbeginn |
24. – 26. November 2023 | Erdung, Klarheit, Fokus |
Tara ist passionierte Yogalehrerin und Klang-Praktikerin. Seit mehreren Jahren unterrichtet Sie am liebsten achtsame und ruhige Lektionen in der Natur.
Mit ihren Klangschalen, der Indianerflöte und weiteren Instrumenten sowie mit ihrer Liebe zu ätherischen Ölen möchte Sie jede Lektion zu etwas Besonderem machen.
Ihre wachsame Art hilft ihr, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Somit kommen auch Yogis mit unterschiedlichen Kenntnissen auf ihre Kosten.
Leidenschaft und Liebe
Die GLISCHURA Küche ist frisch, saisonal, vegetarisch, möglichst regional uuund fein!
Wir wollen
Bitte teilt uns allfällige Allergien oder Unverträglichkeiten bei eurer Anmeldung mit.
Freitag:
17.00 – 19.00 Uhr Begrüssung und sanftes Yoga mit Klangmeditation
20.00 Uhr Nachtessen
Samstag:
08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow
10.00 – 11.30 Uhr Brunch
16.00 – 18.00 Uhr Sanftes Yoga mit Klangmeditation
18.30 Uhr Nachtessen
21.00 – 22.00 Uhr Abendprogramm
Sonntag:
08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow
10.00 – 11.30 Uhr Brunch
Rundum Verwöhnpacket mit folgende Leistungen:
Zimmerkategorien
Verlängerungsnächte auf Anfrage.
Anschliessend senden wir dir die Rechnung und alle weiteren Informationen zu.
Wir legen viel Wert auf hohe Qualität und persönliche Retreats, um optimal auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.
Mit der Anmeldung bestätigt die Teilnehmerin oder der Teilnehmer, dass sie/er die GLISCHURA AGBs gelesen hat und akzeptiert.
Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen zu unseren Retreats?
Kontaktiere uns jederzeit! Wir freuen uns sehr auf achtsame Stunden mit dir!
Kontakt:
GLISCHURA
Tara Meier und Sina Rellstab
Dado Casanova 1
7142 Cumbel
allgemeine Anfragen: 079 554 51 55
Yoga und Co.: 078 646 14 03