Retreats
Retreats
by Tara und Sina
by Tara und Sina
Unser Herzstück. Der Klassiker.
«Das schönste ist, unser tollen Ort mit Menschen zu teilen und Platz für Entspannung und Entfaltung zu bieten.»
Das erwartet dich - ein Zuhause
Achtsamkeit und Zeit für dich.
Du geniesst sanfte Yogalektionen und Klangmeditationen wo der Fokus ganz bei dir selbst liegt. Während dem Abendprogramm vertiefen wir das Thema des Retreats und gehen zum Beispiel in die Natur, machen eine Feuerzeremonie oder singen heilsame Mantras.
Du wirst mit feinem, vegetarischem Essen verwöhnt, das mit viel Liebe und Intuition zubereitet wird. Passend zur Saison, zum Thema und Intention.
Tauche ein in die Ruhe und wundervolle Natur des Val Lumnezia. Wir sind umgeben von majestätischen Bergen - nutze deren Kraft um für dich selbst neue Energie zu tanken.
Eine kleine aber feine Auszeit für DICH!
rund einmal im Monat - ein Thema, passend zur Jahreszeit
Daten 2025
| 10. - 12. Januar 2025 | DEIN Start: Loslassen und Loslegen |
| 7. - 9. Februar 2025 | WinterLichtblick |
| 28. - 30. März 2025 Köchin: Judith Seiler | Neumond Ayurveda Retreat |
| 17. - 21. April 2025 (Ostern)* | Selbstliebe und Achtsamkeit |
| 29. Mai - 1. Juni 2025 (Auffahrt)* | Kraft der Berge |
| 6. - 9. Juni 2025 (Pfingsten)* | Ruhe: in dir und im Aussen |
| 4. - 6. Juli 2025 | Bergluft |
| 18. - 20. Juli 2025 | Kraft der Berge |
* Spezialretreat: mehr Infos findest du auf den entsprechenden Seiten.
die Gastgeberinnen.
Yoga mit Tara
Tara ist passionierte Yogalehrerin und Klang-Praktikerin. Seit mehreren Jahren unterrichtet Sie am liebsten achtsame und ruhige Lektionen in der Natur.
Mit ihren Klangschalen, der Indianerflöte und weiteren Instrumenten sowie mit ihrer Liebe zu ätherischen Ölen möchte Sie jede Lektion zu etwas Besonderem machen.
Ihre wachsame Art hilft ihr, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Somit kommen auch Yogis mit unterschiedlichen Kenntnissen auf ihre Kosten.
Kulinarik mit Sina
Leidenschaft und Liebe
- für regionale, natürliche und spezielle Produkte
- für neue kreative Kombinationen
- für Gästebewirtschaftung
- für kulinarische Überraschungen
Die GLISCHURA Küche ist frisch, saisonal, vegetarisch, möglichst regional uuund fein!
Wir wollen
- unsere Gäste mit den Produzierenden verknüpfen.
- aufzeigen, woher die Produkte kommen und wer und was dahintersteckt.
- Essen als gesellschaftlicher Akt zelebrieren.
Bitte teilt uns allfällige Allergien oder Unverträglichkeiten bei eurer Anmeldung mit.
Zeitplan
Freitag:
17.00 – 19.00 Uhr Begrüssung und sanftes Yoga mit Klangmeditation
20.00 Uhr Nachtessen
Samstag:
07.30 – 08.20 Uhr Pranayama und Meditation
08.30 – 09.45 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow
10.00 – 11.30 Uhr Brunch
16.00 – 18.00 Uhr Sanftes Yoga mit Klangmeditation
18.30 Uhr Nachtessen
21.00 – 22.00 Uhr Abendprogramm
Sonntag:
07.30 – 08.20 Uhr Pranayama und Meditation
08.30 – 09.45 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow
09.45 - 10.15 Uhr Closing Circle
10.15 – 11.30 Uhr Brunch
Energieausgleich
Rundum Verwöhnpacket mit folgenden Leistungen:
- 2 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie (Alle haben ein Gemeinschafts-Badezimmer)
- Je 2x reichhaltiger Brunch und nährende 3-Gänge Menus zum Abendessen
- Tee und Snacks zu Kurszeiten
- Yogamaterial wie Matten, Kissen, Blöcke, Decken
- 2x Morgenmeditation
- 7 Stunden Yogaunterricht und Klangmeditationen
- 1 Stunde Abendprogramm
Zimmerkategorien
- Einzelzimmer, CHF 750.00 (2x Verfügbar)
- Doppelzimmer, CHF 640.00 pro Person
- Dreibettzimmer, CHF 590.00 pro Person
Verlängerungsnächte zum Spezialpreis auf Anfrage.
Karma Yoga: Unsere Retreats sollten für alle zugänglich sein. Nimm Kontakt mit uns auf, falls die Kosten deine finanziellen Möglichkeiten übersteigen.
Anmeldung
- per Mail: stay@glischura.ch
- telefonisch: 078 646 14 03
Anschliessend senden wir dir die Rechnung und alle weiteren Informationen zu.
Wir legen viel Wert auf hohe Qualität und persönliche Retreats, um optimal auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.
- Gruppengrösse: mind. 4 und max. 11 Teilnehmende
- Die Anmeldung wird erst durch die Zahlung definitiv.
- Ab 31 Tage vor dem Retreat fallen Annullationskosten von 50% des Arrangements an. Wir lehnen jegliche Haftung ab.
Mit der Anmeldung bestätigt die Teilnehmerin oder der Teilnehmer, dass sie/er die GLISCHURA AGBs gelesen hat und akzeptiert.
Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen zu unseren Retreats?
Kontaktiere uns jederzeit! Wir freuen uns sehr auf achtsame Stunden mit dir!
Wissenswertes
Freie Zeit
Kontakt:
GLISCHURA
Tara Meier und Sina Rellstab
Dado Casanova 1
7142 Cumbel
078 646 14 03
S Grosi macht scho die beste Guezli. Diese Webseite verwendet Cookies. Hier kannst du auswählen, welche Cookies du zulassen willst und deine Auswahl jederzeit ändern. Klickst du auf 'Zustimmen', stimmst du der Verwendung von Cookies zu.