GLISCHURA
Männer-Auszeit
Männer-Auszeit
die etwas andere Männer Runde
die etwas andere Männer Runde
Freitag, 2. - Sonntag, 4. Juni 2023
«YOGA kann überall und jederzeit praktiziert werden. Das ist, was mich fasziniert und antreibt. Weltoffen, handlungsorientiert, wirkungsvoll.»
Das erwartet dich.
Passende Gegensätze. Yin und Yang. Kraft und Entspannung. Feminin und Maskulin.
Back to the roots - die etwas andere Männerrunde.
Ein Wochenende voller Kombinationen und Gegensätzen. Durch das Zusammenspiel von Paolo und Tara während den Yogasessions, verbinden wir unterschiedliche Komponenten wie Kraft und Entspannung - Yin & Yang.
Lege deine Rollen als Familienmitglied, Partner, Arbeitnehmer, etc. für ein Wochenende ab und sei du selbst. Tauche ein in die Ruhe und wundervolle Natur des Val Lumnezia, umgeben von majestätischen Bergen. Nutze deren Kraft, um für dich selbst neue Energie zu tanken.
Unsere Idee - zusammen mit Paolo.
«Mann ist nicht flexibel, nicht sensibel - no deep shit.»
Yoga ist von Vorurteilen geprägt. Uns ist es ein Anliegen, dem entgegenzuwirken.
Yoga ist für jedes Alter, jeden Körperbau und alle Lebenssituationen kraftvoll. Freude, Lachen und Entspannung sind genau so Teil davon, wie die Yogapositionen und tiefe Atemzüge - ein bisschen deep talk kann auch mal vorkommen ;-)
So wie wir, laden wir auch dich ein, einfach mal auszuprobieren und deine Vorurteile abzulegen. Chum eifach!
Yoga mit Tara
Tara ist passionierte Yogalehrerin und Klang-Praktikerin. Seit mehreren Jahren unterrichtet Sie am liebsten achtsame und ruhige Lektionen in der Natur.
Mit ihren Klangschalen, der Indianerflöte und weiteren Instrumenten sowie mit ihrer Liebe zu ätherischen Ölen möchte Sie jede Lektion zu etwas Besonderem machen.
Ihre wachsame Art hilft ihr, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Somit kommen auch Yogis mit unterschiedlichen Kenntnissen auf ihre Kosten.
Yoga mit Paolo
Paolo praktiziert seit 12 Jahren mit Leidenschaft und Hingabe verschiedene Yogastile wie Ashtanga und traditionelles Hatha Yoga. Er hat Yogavida ins Leben gerufen und verfolgt damit die Philosophie einer vielfältigen, achtsamen und dennoch kreativen Yogapraxis. Die achtsam-dynamischen sowie statischen Elemente seines Unterrichts sind ihm ebenso wichtig wie die Freude und der Spass an der Bewegung. Die Yogapraxis aus Asanas und Pranayamas ist belebend, bringt Freude und Klarheit für die eigene persönliche Entwicklung, gerade dort wo DU stehst.
Kulinarik mit Sina
Leidenschaft und Liebe
- für regionale, natürliche und spezielle Produkte
- für neue kreative Kombinationen
- für Gästebewirtschaftung
- für kulinarische Überraschungen
Die GLISCHURA Küche ist frisch, saisonal, vegetarisch, möglichst regional uuund fein!
Wir wollen
- unsere Gäste mit den Produzierenden zu verknüpfen.
- aufzeigen, woher die Produkte kommen und wer und was dahintersteckt.
- Essen als gesellschaftlicher Akt zelebrieren.
Bitte teile uns allfällige Allergien oder Unverträglichkeiten bei deiner Anmeldung mit.
Zeitplan
Freitag
17.00 – 19.00 Uhr Eintunen in die etwas andere Männerrunde
20.00 Uhr Nachtessen
Samstag
08.00 – 09.30 Uhr Vitalisierendes Yoga: Erwecke dein Feuer-
10.00 – 11.30 Uhr Brunch
ab 13.00 Uhr gemeinsame Wanderung mit Yogasession, Lagerfeuer und Nachtessen
Sonntag
08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Yoga Flow
10.00 – 11.30 Uhr Brunch
ab 11.30 Uhr Ausklang
Energieausgleich
Wochenend-Auszeit mit folgenden Leistungen:
- 2 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie (Alle nutzen ein Gemeinschafts-Badezimmer)
- Je 2x Brunch und Abendessen
- Tee und Snacks zu Kurszeiten
- Yogamaterial-Nutzung wie Matten, Kissen, Decken
- 7 Stunden Yogaunterricht mit Paolo und Tara
- Geführte Wanderung
Zimmerkategorien:
- Einzelzimmer, CHF 690.00 (1x Verfügbar)
- Doppel- oder Dreibettzimmer, CHF 550.00 pro Person
Verlängerungsnächte gerne auf Anfrage.
Anmeldung
- per Mail: stay@glischura.ch
- telefonisch: 078 646 14 03
Anschliessend senden wir dir die Rechnung und alle weiteren Informationen zu.
Wir legen viel Wert auf hohe Qualität und persönliche Retreats, um optimal auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.
- Gruppengrösse: mind. 4 und max. 9 Teilnehmende
- Die Anmeldung wird erst durch die Zahlung definitiv.
- Ab 14 Tage vor dem Retreat fallen Annullationskosten von 50% des Arrangements an. Wir lehnen jegliche Haftung ab.
Mit der Anmeldung bestätigt die Teilnehmerin oder der Teilnehmer, dass sie/er die GLISCHURA AGBs gelesen hat und akzeptiert.
Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen zu unseren Retreats?
Kontaktiere uns jederzeit! Wir freuen uns sehr auf achtsame Stunden mit dir!
Kontakt:
GLISCHURA
Tara Meier und Sina Rellstab
Dado Casanova 1
7142 Cumbel
allgemeine Anfragen: 079 554 51 55
Yoga und Co.: 078 646 14 03