Auffahrt


Kraft der Berge




29. Mai - 1. Juni 2025

4 Tage für dich. Und den Berg in dir.


Das erwartet dich - ein Zuhause

Achtsamkeit und Zeit für dich.

Du geniesst sanfte Yogalektionen und Klangmeditationen wo der Fokus ganz bei dir selbst liegt. Tara hat von ihrer Peru Reise verschiedene schamanische Rituale und Instrumente mitgebracht, die du an dem Wochenende erleben darfst. Während dem Abendprogramm vertiefen wir das Thema des Retreats und gehen zum Beispiel in die Natur, machen eine Feuerzeremonie oder singen heilsame Mantras.

Du wirst mit feinem, vegetarischem Essen verwöhnt, das mit viel Liebe und Intuition zubereitet wird. Passend zur Saison, zum Thema und Intention.

Tauche ein in die Ruhe und wundervolle Natur des Val Lumnezia. Wir sind umgeben von majestätischen Bergen - nutze deren Kraft um für dich selbst neue Energie zu tanken.

Sei unser Gast.

Yoga mit Tara

Tara ist passionierte Yogalehrerin und Klang-Praktikerin. Seit mehreren Jahren unterrichtet Sie am liebsten achtsame und ruhige Lektionen mit Klangbegleitung.

Mit ihren Klangschalen, der Indianerflöte und weiteren Instrumenten sowie mit ihrer Liebe zu ätherischen Ölen möchte Sie jede Lektion zu etwas Besonderem machen.

Ihre wachsame Art hilft ihr, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Somit kommen auch Yogis mit unterschiedlichen Kenntnissen auf ihre Kosten.

Kulinarik vom Glischura Küchenteam

Das Glischura Küchenteam hat sich die Bereicherung der Gäste als höchstes Kredo gesetzt. Es probiert immer neues aus, stets der Saisonalität und Regionalität ausgerichtet. Frisch, nährend und spannend sind die Kreationen, die unsere Gäste immer wieder aufs Neue begeistern und inspirieren. 

Die Freude und Leidenschaft in ihrem Tun ist auf dem Teller und in der Küche zu spüren. Authentisch und kreativ. 

Die Glischura Küche ist vegetarisch, gerne gehen wir auf deine persönlichen Essenswünsche ein. Bitte teile uns diese bei deiner Anmeldung mit.

Kochen, Kulinarik, frisch, gesund, Leidenschaft

Zeitplan

Donnerstag:

19.00 Uhr Willkommens-Tee und Snack

20.00 Uhr Begrüssung und gemeinsames Ankommen

21.00 Uhr Abendprogramm


Freitag:

08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow

10.00 – 11.30 Uhr Brunch

12.00 – 16.00 Uhr Zeit für dich

16.00 – 18.00 Uhr Sanftes Yoga mit Klangmeditation

18.30 – 20.30 Uhr Nachtessen

21.00 – 22.00 Uhr Abendprogramm


Samstag:

08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow

10.00 – 11.30 Uhr Brunch

13.30 – 16.00 Uhr Eintauchen in die Natur

17.00 – 19.00 Uhr Sanftes Yoga mit Klangmeditation

19.30 – 21.00 Uhr Nachtessen


Sonntag:

08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow

09.30 - 10.00 Uhr Gemeinsamer Ausklang

10.15 – 12.00 Uhr Brunch

Energieausgleich

Rundum Verwöhnpacket mit folgenden Leistungen:

  • 3 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie (Alle haben ein Gemeinschafts-Badezimmer)
  • 3x reichhaltiger Brunch
  • 2x nährendes 3-Gänge Menu zum Abendessen
  • Willkommenssnack
  • Tee und Snacks zu Kurszeiten
  • Yogamaterial wie Matten, Kissen, Blöcke
  • 9 Stunden Yogaunterricht und Klangmeditationen
  • 2 x Abendprogramm
  • 1 geführtes Erlebnis in der Natur



Zimmerkategorien

  • Einzelzimmer, CHF 960.00 (2x Verfügbar)
  • Doppelzimmer, CHF 850.00 pro Person
  • Dreibettzimmer, CHF 790.00 pro Person


Verlängerungsnächte auf Anfrage.

Karma Yoga - Brauchst du eine Auszeit, aber dein Konto erlaubt es dir nicht? Dann melde dich bei uns und wir finden gerne eine Lösung.



Anmeldung

Anschliessend senden wir dir die Rechnung und alle weiteren Informationen zu.

Wir legen viel Wert auf hohe Qualität und persönliche Retreats, um optimal auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.

  • Gruppengrösse: mind. 4 und max. 11 Teilnehmende
  • Die Anmeldung wird erst durch die Zahlung definitiv.
  • Ab 30 Tage vor dem Retreat fallen Annullationskosten von 50% des Arrangements an. Dann gelten die Bedigungenn der AGB's. Wir lehnen jegliche Haftung ab.

Mit der Anmeldung bestätigt die Teilnehmerin oder der Teilnehmer, dass sie/er die GLISCHURA AGBs gelesen hat und akzeptiert.

Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen zu unseren Retreats?

Kontaktiere uns jederzeit! Wir freuen uns sehr auf achtsame Stunden mit dir!

Wissenswertes

Yoga-Erfahrung

Tara hat mehrere Jahre im Hotel unterrichtet, mit wöchentlich wechselnden Gästen mit sehr unterschiedlichen Yogakenntnissen. Dort hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, die Lektionen den unterschiedlichen Bedürfnissen der Teilnehmer anzupassen, damit jede und jeder eine angenehme Yogalektion erleben darf.

Vom Beginner bis zum Yogalehrer ist jeder bei unseren Retreats willkommen. Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Mitzubringen

Yoga-Equipment wie Matten, Decken, Blöcke, Kissen etc. ist vorhanden.
Wir empfehlen dir aber, die folgenden Utensilien mitzunehmen:

• Bequeme und auch warme Kleider im Schichtenlook, wir sind in den Bergen. ;-)

• Kuschelsocken und Finken – ein Muss

• Ein symbolischer Gegenstand, welcher dir etwas bedeutet für den Altar im Kursraum

Freie Zeit

Uns ist wichtig, dass ihr während eures Aufenthaltes genügend Zeit für euch habt. Dafür ist die speziell die freie Zeit eingeplant, wo ihr unbedingt tun und machen dürft, wonach es euch ist. Das Casa Porclas und die umliegende Natur bieten vielfältige Möglichkeiten.

Kontakt:

GLISCHURA

Tara Meier und Sina Rellstab

Dado Casanova 1

7142 Cumbel

stay@glischura.ch

078 646 14 03

S Grosi macht scho die beste Guezli. Diese Webseite verwendet Cookies. Hier kannst du auswählen, welche Cookies du zulassen willst und deine Auswahl jederzeit ändern. Klickst du auf 'Zustimmen', stimmst du der Verwendung von Cookies zu.