Yoga & Events

Jeden Donnerstag, 19 - 20.30 Uhr (wieder ab Oktober 2023)

Vinyasa Yoga ist ein dynamisch fließender Yogastil. Am Anfang und Ende schön langsam und entspannend, in der Mitte auch kraftvoll und fordernd für den Körper, gleichzeitig beruhigend für den Geist. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Ein verbindendes Element der Stile ist die Atmung. Vinyasa ein freier, kreativer Stil, individuell auf die Gruppe abgestimmt. Für aktive Personen jeden Alters geeignet.

Ort: Im schönen GLISCHURA

Kosten: CHF 30.- pro Einzellektion oder CHF 270.- für ein 10er - Abo.

Nächste Daten folgen bald.

Wir kombinieren was wir lieben! Zuerst eine ausgleichende und stärkende Yoga Session und gefolgt von nährenden Feinigkeiten in guter Gesellschaft.

Gönn dir eine Auszeit zum ankommen und geniessen!

Anmeldung und Kontakt:

Tara Meier, 078 646 14 03, stay@glischura.ch

Ort: GLISCHURA

Montag, 18. September 2023 ab 19 Uhr.

Du singst gerne? Wir auch! Egal ob AnfängerIn oder Profi, Erfahren oder nicht: alle sind willkommen! Wir haben einige Mantras und Texte, deine Lieder und Instrumente darfst aber noch so gerne mitbringen!

Gib was du magst für Raum, Getränke, Organisation.

Ort: GLISCHURA

Anmeldung: Sina, 079 554 51 55

Ayurveda Kochkurs mit Pierina

Das nächste Datum folgt bald.

Was ist Ayurveda überhaupt? Und wie soll ich das unkompliziert in der Küche umsetzen? Da soll es eine ganze Gewürz-Apotheke geben?

Dies und vieles mehr lernst du im Ayurveda Kochkursworkshop kennen.

Der Kurs beinhaltet:

• 4 Stunden Kochspass und Theorie
• Leckeres Abendessen
• Ein Skript mit Facts über Ayurveda
• Die Kochrezepte
• Gewürzmischung zum Mitnehmen

Energieausgleich: CHF 120.- pro Person

Kursleitung und Anmeldung bei:
Pierina Cathomen
079 641 57 45

www.pierinayurveda.ch

Durchführungsort: GLISCHURA